نکات دیگر راجع به مراقبت های پوستی و غذا از غذاها و تنقلات حاوی قند بالا بپرهیزید. سطح بالای قند موجب پیری زودرس می شود که می تواند موجب افت وچین وچروک پوستتان در سنین جوانی و نوجوانی شود که باعث می شود مسن تر از سنتان بنظر برسید. اگر این یکی از مشکلاتی است که به آن دچار هستید ،کاهش قند ورودی به بدن...